Bis vor einigen Jahren war das schnelle Abnehmen für mich kein Thema. Ich konnte mir damals nicht vorstellen dass es auch mich eines Tages erwischen wird, aber leider war es dann so. Und – es ging schleichend los. Die Hose wurde immer enger, biss ich erstaunt feststellten musste, dass sie gar nicht mehr passt. Anfangs denkt man sich nichts dabei, sondern man hofft: das wird schon wieder. Aber leider sieht  die Realität anders aus.  Mit Diäten oder schnell Abnehmen kannte ich mich damals nicht aus. Oder, wer will schon auf sein gutes, reichliches und üppiges Essen verzichten? Ich schon gar nicht. Also wurde von Größe 38 Größe 40, danach 42 und eines Tages sogar 46. Das heißt, 20 kg in 2 Jahren. Sagte ich doch, schleichend. Somit war auch häufiger Shopping angesagt. Bei Größe 46 angelangt, war das Spiegelbild deprimierend. Man erkennt sich einfach nicht, man findet sich unästhetisch, und man kommt zur festen Überzeugung, dass man jetzt endlich was dagegen unternehmen muss.

Ich fing an mich über das Thema Abnehmen bzw. schnell Abnehmen zu interessieren. Bekannte und Freunde, die schon immer gegen das Übergewicht gekämpft haben, gaben mir diverse Tipps. Eine Freundin, die ziemlich schlank war gab mir eine so genannte Mayo-Klinik –Diät und beteuerte mir, dass wenn ich diese 2 Wochen durchziehe, ich garantiert 7 -8 kg abnehmen würde. Was viel versprechender war als ich mir vorstellen konnte. 2 Wochen schnell Abnehmen? Was sind schon 2 Wochen?

Ich bekam die Diät zum schnell Abnehmen, von Hand geschrieben, und las die untersten Zeilen des Blattes: wenn du 2 Liter Wasser pro Tag trinkst, keine Fette benutzt und dich an den oben aufgelisteten Menü-Plan hältst, verlierst du garantiert in 2 Wochen 7 – 8 kg und nimmst nie wieder zu. Im Gegenteil, du wirst durch den veränderten Stoffwechsel, weiterhin nach diesen 2 Wochen, langsam und stetig abnehmen.

Oh, das klang ja hochmotivierend zum schnell Abnehmen.  Die Einkaufsliste war im Nu fertig. Ich wartete nun ungeduldig auf den Montag, damit ich mit meiner Diät „schnell Abnehmen“ endlich anfangen kann.  Und der kam. Mein erster Tag mit Essenseinschränkung, ich kann mich noch gut daran erinnern. Morgens gab’s kein Frühstück. Am Mittag dafür Spinat. Aber wie? Ohne Öl? Zum Glück waren 2 hart gekochte Eier dabei. Die habe ich dann gegessen. Aber der Abend, der war schön. Endlich Steak mit Salat. Und das noch schönere dabei, ohne angegebene Mengen! Soviel du essen kannst! Habe mir den Salat gemacht, 2 große Steaks. Tja, ich hatte einen Riesenhunger. Aber zu meiner großen Überraschung, konnte ich kaum eines der beiden Stücke essen. Also das wird’s sein, das Geheimnis des schnellen Abnehmens, dachte ich mir. Der Magen schrumpft. Na ja, egal, hauptsächlich es funktioniert und das schnelle Abnehmen zeigt Erfolge.

Und es hat funktioniert. Schon am nächsten Morgen  wog ich 2 kg weniger. Und ich durfte nun Toaste essen. Am Mittag gab‘s wieder Steak und ein Stück Obst. Am Abend Salat. Und am nächsten Morgen waren es bereits 3 kg. Ich traute meinen Augen nicht das schnelle Abnehmen zeigte Wirkung und war überglücklich. Am Mittwoch wachten auch die Gelüste in mir auf. Ein Stück Kuchen… Ich war schon fast dabei meine Diät schnell Abnehmen aufzugeben. Aber ich konnte mich beherrschen. War zu meinem Glück hochmotiviert. Musste immer an den Spiegel im Kaufhaus denken, der die Gestalt einer Fremden wiederspiegelte.

Zwischen Heißhunger und Motivation ging dann die erste Woche zu Ende vom schnellen Abnehmen. Und am Sonntagabend war freie Auswahl beim schnell Abnehmen. Ein Wunschmenü! Seit Donnerstag machte ich Pläne, was ich dann am liebsten essen würde. Das war richtig schwierig. Meine Fantasien und Essgelüste kannten keine Grenzen. Aber ich musste mich entscheiden.  Und obendrein,  es sollte auch noch fettfrei sein.  Und ich machte mir Pfannkuchen mit Marmelade. Und ich konnte gar nicht aufhören zu essen. Hat das gut geschmeckt!

Der Anfang der 2-ten Woche beim schnell Abnehmen war wie beim ersten Mal, hart.  Aber die Waage! Es war herrlich sich darauf zu stellen. Und sie log nicht. Plötzlich passte ich wieder in meine 44-er Jeans. Ich fing an zu hoffen. Mit Mühe und Not zog ich diese zweite Woche des schnellen Abnehmens durch. Aber es hat sich gelohnt. Zum Schluss, waren es tatsächlich 7 kg. Aber das Unglaubliche ist erst danach passiert, nach diesen 2 grausamen Wochen wo man schnell Abnehmen konnte.  Langsam aber stetig, nach ca. einem Jahr in dem ich mir angewohnt habe mich nicht mehr voll zu stopfen, mehr Obst und Gemüse zu essen, nahm ich 20 kg ab! Nebenbei besuchte ich zwei Mal pro Woche  das Fitness-Center wo ich am Aerobic-Kurs teilnahm,  ging in die  Sauna und zum Schwimmen.  Also bin ich wieder bei Größe 38 gelandet und fühlte mich top fit.  Das ging dann auch einige Jahre gut. Bis zu meiner Schilddrüsenerkrankung. Aber das ist eine andere Geschichte. Jeder kann schnell Abnehmen!